STRYK DIT SELVVÆRD - og bliv tro mod dig selv

STYRK DIT SELVVÆRD

Lavt selvværd er ikke noget, du er født med. Det er heller ikke et tegn på, at der er noget galt med dig. Lavt selvværd er næsten altid et resultat af mentale programmer, som er blevet skabt gennem oplevelser, relationer og gentagelser i livet.

Programmer, der stille og roligt har lært dig at:

  • tvivle på dig selv

  • sammenligne dig med andre

  • føle dig forkert

  • være bange for at fejle

  • tilsidesætte dine egne behov

  • søge bekræftelse udefra

Når disse programmer ligger aktivt i underbevidstheden, påvirker de dine tanker, følelser og handlinger, ofte uden du opdager det.
Derfor kan lavt selvværd føles som noget, der bare er der, selv når du egentlig godt ved, at du burde tænke anderledes. Men selvværd er ikke noget, du skal lære at overbevise dig selv om. Det er noget, der opstår naturligt, når de programmer der holder dig nede, ikke længere styrer dig.

I kurset lærer du at:

• hvorfor mentale programmer opstår
• hvordan de påvirker dine tanker og følelser
• hvordan du identificerer et aktivt program
• hvordan du frigør et følelsesprogram og bruger Sub:Mind Release i praksis
• hvordan du frigør følelsesmæssige programmer på få minutter

STYRK DIT SELVVÆRD er til dig som..

  • ofte tvivler på dig selv

  • føler dig mindre værd end andre

  • har svært ved at sige nej

  • søger meget bekræftelse udefra

  • oplever indre selvkritik

  • føler at du holder dig selv tilbage

  • længes efter at hvile mere i dig selv

Og hvis du er nysgerrig på at arbejde med årsagen bag lavt selvværd - ikke kun symptomerne.

Kort, konkret og brugbart

✔ Lynkursus - ca. 20 minutter
✔ Lær teknikken én gang - brug den resten af livet
✔ Brug teknikken på ca. 2 minutter pr. gang
✔ Se det, når det passer dig - - lifetime access
✔ 4 moduler med guidance, øvelser og undervisning
✔ Direkte adgang til alt materiale
✔ Oprettelse via squarespace gennem egen konto

Din fremtid efter forløbet

Når du arbejder med de programmer, der ligger bag lavt selvværd, begynder noget nyt at blive muligt. En fremtid hvor du:

  • hviler mere i dig selv

  • ikke konstant tvivler på din værdi

  • tør stå mere ved dine behov

  • træffer beslutninger med større ro

  • ikke styres af den samme indre kritik

  • oplever større frihed i relationer og valg

Ikke fordi du bliver perfekt. Men fordi du ikke længere styres af de samme gamle programmer.

Hvad er selvværd?

Selvværd handler om din grundlæggende oplevelse af dig selv.

Ikke hvad du præsterer.
Ikke hvad andre mener om dig.
Ikke hvor succesfuld du er.

Men hvordan du inderst inde oplever din egen værdi som menneske.

Når selvværdet er sundt, oplever du typisk:

  • at du føler dig god nok, som du er

  • at du står mere ved dig selv

  • at du tør sige din mening

  • at du sætter sundere grænser

  • at du ikke konstant sammenligner dig med andre

  • at du føler mere ro i dig selv

Selvværd handler ikke om at være perfekt.

Det handler om at kunne være dig selv uden konstant indre kritik.

Hvad gør lavt selvværd ved os?

Lavt selvværd påvirker langt mere i livet, end mange er klar over.

Det kan blandt andet vise sig som:

  • overansvar for andre mennesker

  • svært ved at sige nej

  • frygt for at blive afvist

  • konstant tvivl på egne beslutninger

  • behov for andres anerkendelse

  • perfektionisme

  • indre selvkritik

  • følelsen af aldrig helt at være god nok

Mange forsøger at arbejde med selvværd gennem bevidste tanker, affirmationer eller viljestyrke.

Men hvis de underliggende programmer stadig er aktive i underbevidstheden, vil de fortsætte med at påvirke dig.

Derfor oplever mange, at selvværd kan være svært at ændre - selv når de arbejder meget med sig selv.

Den egentlige årsag til lavt selvværd

Lavt selvværd opstår sjældent tilfældigt.

Det opstår, når bestemte mentale programmer bliver lagret i underbevidstheden gennem livet.

Det kan være programmer som:

  • Jeg er ikke god nok

  • Jeg er forkert

  • Jeg må ikke fylde for meget

  • Jeg skal gøre andre glade

  • Jeg bliver afvist hvis jeg viser hvem jeg er

  • Jeg skal præstere for at være værdifuld

  • Jeg må ikke fejle

Disse programmer skabes ofte tidligt i livet og kan blive forstærket gennem relationer, oplevelser og gentagelser.

Når de først ligger i underbevidstheden, begynder de at påvirke:

  • dine tanker

  • dine følelser

  • dine reaktioner

  • dine valg

  • dine relationer

Uden at du nødvendigvis opdager det.

Derfor handler arbejdet med selvværd ikke om at tænke anderledes.

Det handler om at arbejde med de programmer, der skaber følelsen af lavt selvværd.

Derfor har jeg skabt dette forløb

På dette 6 måneders onlineforløb arbejder vi systematisk med 24 mentale programmer, som går igen hos langt størstedelen af mennesker med lavt selvværd.

Programmer, som i forskellige variationer ses hos op mod 97 % af dem, der kæmper med deres selvværd.

Sådan er forløbet opbygget

Forløbet strækker sig over 6 måneder.

Hver måned arbejder vi med 4 centrale mentale programmer, som er tæt forbundet med lavt selvværd.

Du får:

  • undervisning i hvordan programmerne påvirker dit selvværd

  • 24 mentale programmeringer som påvirker lavt selvværd

  • metoden til at slette dem i din underbevidsthed

Når selvværdet begynder at ændre sig

Når de programmer der ligger bag lavt selvværd begynder at slippe, oplever mange at noget nyt opstår.

Mange beskriver blandt andet:

  • mere indre ro

  • mindre selvkritik

  • større mod til at være sig selv

  • mere tydelige grænser

  • bedre relationer

  • mindre behov for andres godkendelse

  • en følelse af større frihed i livet

Selvværd handler ikke om at blive et andet menneske.

Det handler om at frigøre dig fra de programmer, der har fået dig til at tvivle på dig selv.

STYRK DIT SELVVÆRD

699 kr

  • Og bliv tro mod dig selv

Udviklet af Henriette Isabella Riisberg

Sub:Mind er udviklet af Henriette Isabella Riisberg.

I mere end 25 år har hun studeret underbevidstheden og de tanke- og følelsesprogrammer, der påvirker vores liv.

Hendes arbejde har været drevet af ét spørgsmål:

Hvordan ændrer vi årsagen bag tingenes tilstand?

Sub:Mind er resultatet af den søgen.